Borsta tänder är en välkänd munvårdsmetod, och det är också den mest grundläggande och huvudsakliga metoden för att ta bort tandplack. Först och främst borsta tänderna på morgonen och kvällen, och borstning på natten är särskilt viktigt. Matresterna på tandytan avlägsnas inte i tid, vilket ger extremt rika näringsämnen för bakterier. Bakterier kan föröka sig i stora mängder och producera mer skadliga ämnen samtidigt. Under sömnen reduceras salivutsöndring, som inte kan neutraliseras och spädas ut väl. Skadliga ämnen, vilket kan orsaka allvarlig skada på tänderna.
1. När det gäller valet av tandborste och tandkräm: Tandborstar rekommenderas i allmänhet att välja mjuka tandborstar för att undvika skador på tänder eller tandkött. Under de senaste åren finns det många typer av tandkräm som innehåller droger. Huvudfunktionerna är karies, antibakteriell, hemostas, desensibilisering och minska dålig andedräkt etc. Men läkemedlet spelar bara en extra roll, främst förlitar sig på mekanisk rengöring. Precis som när man tvättar kläder spelar tvättmedel bara en extra roll, nyckeln är att gnugga.
2. Metoder för att borsta tänder: Det finns dussintals metoder för att borsta tänderna. Nyckeln är att tandborsten är på plats och täcker allt. Nu introduceras endast den vanligaste horisontella vibrationsmetoden (även känd som Bass-metoden). Som visas:
Efter den allmänna metoden för borstning förblir plack ofta mellan tänderna, och andra metoder behövs för att komplettera den återstående plack. Du kan använda tandtråd, tandpetare eller gapborstar beroende på storleken på gapet mellan tänderna.